Opis

Piłka Gimnastyczna 65 cm z Pompką – Treningowa i Rehabilitacyjna

Szara piłka gimnastyczna o średnicy 65 cm to wszechstronny przyrząd, idealny zarówno do codziennych ćwiczeń, jak i do rehabilitacji. Dzięki niej możesz poprawić swoją równowagę, wzmocnić mięśnie oraz zwiększyć elastyczność ciała. W zestawie znajdziesz wygodną pompkę, która ułatwi szybkie przygotowanie piłki do użytku.

Korzyści z używania piłki gimnastycznej:

Regularne treningi na piłce pomagają wzmacniać mięśnie głębokie, które odgrywają kluczową rolę w stabilizacji kręgosłupa i utrzymaniu prawidłowej postawy. Ćwiczenia wykonywane na piłce aktywują więcej mięśni niż te wykonywane na płaskiej powierzchni, co przekłada się na bardziej efektywne treningi.

Idealna do:

• Ćwiczeń wzmacniających
• Rehabilitacji
• Jogi i pilatesu
• Korekcji postawy
• Rozciągania i rozluźniania mięśni

Zastosowanie piłki:

Dzięki piłce gimnastycznej możesz skutecznie poprawić swoją równowagę, wzmocnić mięśnie, zredukować napięcie nerwowe oraz złagodzić ból pleców czy stawów. Idealna do codziennych treningów, a także jako narzędzie wspomagające rehabilitację.

Specyfikacja produktu:

• Średnica: 65 cm
• Materiał: PVC o wysokiej wytrzymałości, technologia ANTI-BURST (zabezpieczenie przed nagłym pęknięciem)
• Maksymalne obciążenie: 100 kg
• Antypoślizgowa powierzchnia dla lepszej stabilności
• Pompka w zestawie – szybkie i łatwe pompowanie
• Wzrost użytkownika: rekomendowany dla osób o wzroście 165-182 cm

Dlaczego warto wybrać tę piłkę?

• Poprawia stabilizację i równowagę
• Wzmacnia mięśnie bez obciążania stawów
• Pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej
• Umożliwia ćwiczenia w każdym miejscu: w domu, biurze czy na świeżym powietrzu

Jak używać piłki?

Pierwsze pompowanie piłki powinno być wykonane z rozwagą – nie należy wtłaczać maksymalnej ilości powietrza od razu. Najlepiej napompować piłkę do około 85-90% jej docelowej objętości, poczekać 12 godzin, a następnie dopompować do 95%. W ten sposób materiał uzyska elastyczność i zmniejszymy ryzyko pęknięcia.